书籍:节俭生活,肉,极简主义& Vipassana

我最近读了一些非常棒的书,也可以’等待与你分享他们。这些是书我’一直爱着!我希望你能尽可能多地享受它们。

书籍俭用,肉,极简主义& Vipassana
照片由Pexels的Daria Shevtsova

隔壁的便宜士

这本书可能对真正陷入节俭生活的人来说可能非常有趣。 如果你熟悉我的 YouTube Channel. 然后你知道我是一个巨大的 节俭生活 提倡。杰夫采访了数百人所谓的“cheapskates”并揭示了他们幸福和舒适的生活的秘密。 虽然我不是这个词的粉丝“cheapskate”,我把它与健康联系起来..便宜,这不是我努力的,我确实喜欢这本书。

在Goodreads上隔壁的便宜纯粹。

微生物学

这本书的标题说明了这一切。 这本书都是关于“肉和乳制品的装配经济学如何让您消耗太多” and “如何更好地吃饭,寿命更长,越来越聪明”. 虽然我意识到这本书中讨论的许多主题,但我确实学到了很多东西。如果你是人,那么这本书就适合你。为什么?因为这是一个影响我们所有人的主题。

Goodreads上的肌肉学。

较少的一年

这本书的目的不是关于故意生活的最简单义。 这对猫的生命来说是一个回忆录,她的挣扎,她的成瘾以及她如何转过身来。 减少文件的年份佳器的生命一年,她致力于 购物禁令. 在本书的最后一章中,她与如何开始和完成自己的成功购物禁令的提示。 我开始了自己的购物禁令和her book was a huge inspiration!

少在Goodreads上。

超越了呼吸

本书为您提供了一个完整的概述,并详细描述了Vipassana冥想及其技术。 It’是一本精彩的书,我非常喜欢阅读它。当然,如果你是vipassana冥想的新东西,那么我的建议就是访问 10天的Vipassana课程。虽然这本书是一个很好的起点,但实践只能 真的 通过参加课程来学习。

超越了Goodreads上的呼吸。

生活艺术

在这本书中,作者和Zen Master Thich Nhat Hanh揭示了如何更加努力,体验您想要的自由和幸福。 这本书由朋友推荐给我,我很高兴我必须阅读它。它’一本可爱的书,我强烈推荐给任何对志起说感兴趣的人。

生活在Goodreads上的艺术。

这是书籍:节俭生活,肉,极简主义& Vipassana.

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4 Comments

  1. 杰基
    2018年11月11日/ 2:44

    再次感谢尼娜!那一年听起来不错,我’ll看那个。我刚听完富卷播客。他正在采访一个名叫布鲁斯弗雷德里奇的男子在干净的肉类革命。起初我忽略了几天,作为干净的肉,种植肉细胞来取代真正的动物肉似乎有点可怕和不切实际。但我完全错了。如果你听它,你’如果你试图教育人们,那么他们仍然想要肉。尽管基于植物的饮食是在美国的崛起中,但在美国,吃真正的肉在2017年历史悠久。我还了解到气候变化不是’甚至是最大的威胁,但超级错误是。他们放入工厂农场动物的所有抗生素都会产生一种不断发展的细菌虫,旨在杀人。如果您喜欢听播客,我强烈推荐这个。小心!杰基

    • 尼娜
      作者
      2018年11月11日/ 9:48

      我强烈推荐这一年,它’一本精彩的书!非常感谢播客推荐!虽然我通常不是’听播客(我似乎很容易分心!),我’LL看看你的推荐。我刚刚在youtube上找到它,并会给它去。一世’ve heard about lab “grown”肉前并且有兴趣。一世’有这么多家庭成员和朋友,谁会从我所看到的,永不放弃吃肉。有权访问这一点’s “the real thing”对于任何人来说都是巨大的’不要放弃它–无论。我绝对喜欢你的兴趣’与我分享,可以’等待更多地了解它。非常感谢! ✨

  2. 琳达
    2018年11月23日/下午3:20

    我只是听了“the art of living”,这真的很好,我会偶尔再次听。在书之后,我觉得自己是在正确的道路上。这是一种很好的感觉。

    它也给了我一种价值和意义,我确实正确,让我的痛苦,接受它并接受它。谨慎是一个很大的善意。

    感谢您推荐这本书Nina。
    很多爱♥
    /琳达

    • 尼娜
      作者
      2018年11月24日/ 6:43

      我很高兴听到你选择了生活艺术!真的是一本精彩的书!我得再次把它放在我的列表中,因为我太快就会再次阅读它。我很高兴听到你喜欢它! - 非常喜欢保加利亚! -

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